Let The Sunshine In
Yin & Journaling | Celebration of Joy
Sonntag 4. Juni 2023 | 14-16:30 Uhr
Journaling hilft Dir, Dich selbst besser kennen zu lernen, Deinen Alltag zu strukturieren, Dich zu motivieren und Deine Ressourcen zu aktivieren. Die Kombination mit Yin Yoga unterstützt Dich dabei, Deine wertvollste Quelle anzuzapfen: Dein Unterbewusstsein und das Archiv Deines eigenen Körpers.
In LET THE SUNSHINE IN lernst Du, wie Du Deine innere Sonne stärkst und Dein Strahlen noch mehr mit anderen teilst.
LET THE SUNSHINE IN
ist kein Workshop, es ist eine Feier der Freude!
Sarah teilt an diesem Sonntagnachmittag ihren Überschuss an Sonne mit Dir. Nach diesen zweieinhalb Stunden wirst Du Deine eigene innere Sonne in jeder Zelle Deines Körpers spüren. Du wirst Dich befreit und stark und offen fühlen. Beschenkt, besungen und beflügelt. Und Du wirst Werkzeuge an der Hand haben, mit denen Du Deine Lebensfreude dauerhaft kultivieren kannst.
Dein Strahlen wird so ansteckend sein, dass andere mit einem Freudenhüpfer zur Dir auf die sonnige Seite des Lebens wechseln.
Was Dich erwartet
Atemübungen
Yin Yoga & Journaling
Visualisierungen
Meditation & Tanz
gemeinsames Sonnen und Austausch auf dem Balkon
Diese kraftvollen Praktiken verankern Deine innere Sonne sicher in Körper, Geist und Seele. Damit Du Lebensfreude in Deinem Alltag spürst und weißt, wie Du Dich in schwierigen Momenten wieder daran erinnern kannst.
DEtails
Wann: Sonntag, 4. Juni 2023, 14-16:30 Uhr
Wo: Creative Flow Space, Karl-Kunger-Str. 48, 12545 Berlin
Sprache: Deutsch oder Englisch, je nachdem, was die Gruppe braucht. Schreiben kannst Du in jeder Sprache, die Dir am Herzen liegt.
Mitbringen: Gemütliche Kleidung, Heft und Stifte
Verpflegung: Für vegane Snacks, Tee und Getränke ist gesorgt. Nach dem Workshops können wir uns auf dem Balkon noch austauschen und sonnen.
Für wen diese Reise ist:
für alle, die Lust auf mehr Sonne in ihrem Leben haben
für alle, die stärker, bewusster, klarer und freier werden wollen
für alle, die sich nach Verbundenheit sehnen
für alle, die neugierig auf sich selbst sind
für alle, die glauben, sich selbst schon ganz gut zu kennen
für alle, die gern schreiben
für alle, die noch nicht schreiben, aber es probieren wollen
für alle, die Yin Yoga lieben
für alle, die noch nie Yin Yoga gemacht haben, aber es probieren wollen
für alle, die sich einfach mal etwas Gutes tun wollen
Deine Begleiterin
Sarah Elsing
ist Yogalehrerin, Autorin und Creative Flow Coach. Sarahs Yin-Klassen fließend und meditativ. Sarah liebt Yoga-Philosophie, Mantra-Singen und die Kombination von Yoga, Buddhismus und Psychologie wie ihre Lehrerin Sarah Powers sie unterrichtet. Die Verbindung von Yoga & Journaling ist für Sarah ein Weg zu mehr Klarheit und Entfaltung Deines wahren Selbst.
„Danke für diesen wunderschönen Abend. Ich kann es kaum in Worte fassen, wie glücklich ich an diesem Abend war, aber so viel kann ich sagen: Ich habe den Sternenhimmel nicht nur über mir gesehen, sondern in mir gespürt. Es war magisch, inspirierend und befreiend. Der Beginn einer Reise.“
Julia Münziger
„Jeder, der genießen, was ändern, verstehen, verstanden sein, geschätzt werden, eine schöne Zeit verbringen möchte, ist bei Sarah richtig.“
Maren Löschhorn
Energieausgleich
(inkl. MwSt.)
Regulär
33 Euro
2 für 1
55 Euro
#sharingiscaring
Teile Deine Freude und bring eine Freund*in mit!
Cancellation Policy
Du hast Du Dich angemeldet und kannst wegen Krankheit doch nicht teilnehmen? Gib Deinen Platz gern an eine Freund*in weiter. Leider können wir Dir den Ticketpreis nicht zurückerstatten.
